Nedjelja
Doručak:
Omlet sa maslinama | 630 Kcal
Ugh
10
Vlakna
2
Masti
44
Proteini
43
Sastojci:
Jaja
Feta sir
Crne masline
Celerov list
Bijeli kupus
Crveni kupus
Maslinovo ulje
Limunov sok
2. Doručak:
Salata sa fetom| 400 Kcal
Ugh
10
Vlakna
3
Masti
32
Proteini
16
Sastojci:
Feta sir
Maslinovo ulje
Paradajz
Crne masline
Zelena salata
Ručak:
Piletina sa spanaćem| 489 Kcal
Ugh
13
Vlakna
3
Masti
80
Proteini
48
Sastojci:
Spanać
Kokosovo ulje
Rižino brašno
Bademovo mlijeko
Celerov list
Pileće grudi
Večera:
Supa od limuna| 280 Kcal
Ugh
24
Vlakna
13
Masti
20
Proteini
3
Sastojci:
Crni luk
Bijeli luk
Celer
Kokosovo ulje
Bijeli krompir
Limunov sok
Kinoa
