Meni za dobijanje mišićne mase / od 19€ dnevno
Dan u nedelji
Srijeda
Doručak:
Omlet sa sviježim začinima | 1250 Kcal
Ugh
27
Vlakna
13
Masti
45
Proteini
155
Sastojci:
JajaBosiljakBundevine sjemenkeCelerov listCrne maslineSoLimunov sok
Vitamini i minerali:
2. Doručak:
Zelene palačinke| 534 Kcal
49
22
32
Rižino brašnoJajaBademovo mlijekoSpirulinaSpanaćBorovniceMed
Ručak:
Krem sos sa rižom I ribom| 529 Kcal
15
4
35
Bijela rižaBijela ribaKokosovo mlijekoKari začinLimunov sokBijeli lukBundevine sjemenke
Večera:
Paradajz čorba| 667 Kcal
21
23
34
43
Bijela kinoaCrveni kupusParadajzCrne maslineMaslinovo ulje
